Phòng ngừa tiểu buốt - Lời khuyên bạn nên biết

Tiểu buốt là triệu chứng nguy hiểm dễ gặp phải nếu mắc các bệnh liên quan đến tuyến tiền liệt, niệu đạo, thận,… Tiểu buốt khiến cho chất lượng cuộc sống của người bệnh bị giảm đáng kể, đau đớn mỗi lần “giải quyết nhu cầu” cũng như ảnh hưởng không nhỏ tới tinh thần. Vì vậy bạn nên biết một số lời khuyên để phòng ngừa tiểu buốt một cách hiệu quả nhất.

Tiểu buốt – Dấu hiệu của nhiều vấn đề bệnh lý

Tiểu buốt là cảm giác khó chịu, đau rát khi đi tiểu. Cảm giác này có thể xuất hiện ở cuối bãi hoặc trong suốt quá trình đi tiểu. Đi kèm với tiểu buốt, người bệnh thường có các rối loạn tiểu tiện khác, như:

• Dòng tiểu bị chặn thành từng tia nhỏ, tia nước tiểu yếu
• Trong nước tiểu có thể xuất hiện màu đỏ máu.
• Cảm giác buồn tiểu thường xuyên đồng thời đau đớn ở vùng bụng dưới.
• Tiểu đêm nhiều lần.
• Tiểu ngắt quãng.
• Tiểu rắt, tiểu không hết.
• .v.v.

Tiểu buốt không phải là một bệnh, nó thường là dấu hiệu hoặc triệu chứng của một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, chẳng hạn như:

• U xơ tiền liệt tuyến
• Sỏi thận
• Sỏi niệu đạo
• Viêm đường tiết niệu
• Viêm âm đạo
• Các bệnh lây truyền qua đường tình dục,
• .v.v.

Những căn bệnh này tuy không gây nguy hiểm ngay tới tính mạng người mắc, nhưng chúng có thể gây ra nhiều khó chịu, bất tiện, làm ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống của bệnh nhân. Việc điều trị đôi khi cũng kéo dài, đòi hỏi nhiều sự kiên trì, điều này khiến bệnh nhân gặp nhiều hoang mang, lo lắng.

Chính vì thế, hãy phòng ngừa tiểu buốt để tránh gặp phải những bất tiện, khó chịu này.

Phòng ngừa tiểu buốt như thế nào?

“Phòng bệnh hơn chữa bệnh” là câu nói không bao giờ lỗi thời. Việc phòng bệnh không chỉ đem đến sự an toàn, yên tâm cho bản thân mà còn giúp chúng ta tránh được những chi phí điều trị đắt đỏ. Đối với chứng tiểu buốt cũng vậy, việc phòng tránh bệnh bao giờ cũng được đề cao hơn việc chữa bệnh.

Dưới đây là một số lời khuyên để có thể phòng tránh chứng tiểu buốt.

Uống đủ nước mỗi ngày

Để làm sạch đường tiết niệu cũng như thải được các chất độc ra khỏi cơ thể, bạn nên uống khoảng 2 lít nước trở lên mỗi ngày. Khi bạn không uống đủ nước, bàng quang có thể trở nên nhạy cảm hơn, nước tiểu trở nên cô đặc hơn và tạo điều kiện lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi, phát triển trong hệ tiết niệu.

Tuy nhiên, bạn cũng nên chú ý một số vấn đề sau khi uống nước:

• Lượng nước trung bình bạn nên uống một ngày là 2 lít, tuy nhiên lượng chất lỏng này có thể thay đổi nhiều hơn hoặc ít hơn, dựa trên một số yếu tố như: bạn hoạt động thể thao thế nào, thời tiết nóng hay ẩm ướt, tính chất công việc của bạn, bạn có đang mang thai và cho con bú không,…
• Lượng nước bạn uống sẽ bao gồm cả nước hoa quả, các loại nước canh, súp trong bữa ăn.
• Bạn không nên uống nước vào buổi tối muộn để tránh tình trạng tiểu đêm, làm ảnh hưởng tới giấc ngủ.

Giữ vệ sinh vùng kín

Việc giữ cho cơ quan sinh dục và vùng lân cận sạch sẽ sẽ giúp phòng tránh chứng tiểu buốt, bởi nó giúp hạn chế tình trạng viêm nhiễm, nấm ngứa – là một trong những nguyên nhân gây tiểu buốt.

Để làm được điều này, bạn nên:

• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ mỗi ngày bằng dung dịch vệ sinh dịu nhẹ
• Mặc quần rộng rãi, tránh các loại quần bó quá sát, bởi nó có thể cản trở luồng không khí đến niệu đạo, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và tạo ra một môi trường lý tưởng cho phép vi khuẩn phát triển.
• Mặc đồ lót bằng vải cotton để giữ cho vùng kín được khô ráo và sạch sẽ.
• Với phụ nữ, tránh thụt rửa âm đạo và luôn lau từ trước ra sau mỗi khi đi tiểu hoặc đi tiêu.

Tránh các sản phẩm gây kích ứng

Một số sản phẩm chăm sóc các nhân như: dung dịch vệ sinh, xịt khử mùi, phấn thơm và các sản phẩm phụ nữ khác có thể gây kích ứng vùng niệu đạo, từ đó gây ra chứng tiểu buốt. Vì thế, hãy chú ý không lựa chọn các sản phẩm này, bạn nên đọc kỹ thành phần sản phẩm xem chúng liệu có chứa loại hương liệu nào có thể gây kích ứng cho bạn không.

Quan hệ tình dục an toàn

Việc quan hệ tình dục không sử dụng các biện pháp bảo vệ hoặc quan hệ với nhiều bạn tình sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs) – là một trong các nguyên nhân gây tiểu buốt.

Chính vì thế, hãy thực hiện quan hệ tình dục an toàn, bảo vệ cho cả bản thân và bạn tình của mình, bằng cách:

• Chỉ quan hệ tình dục với một đối tác, khi cả hai người đều không mắc STIs. Đây là cách quan hệ tình dục an toàn nhất.
• Hãy suy nghĩ kỹ trước khi bắt đầu quan hệ tình dục với một đối tác mới.
• Sử dụng bao cao su mỗi khi bạn quan hệ tình dục. Chọn bao cao su nam làm bằng latex hoặc polyurethane, không phải vật liệu tự nhiên.
• Đối với quan hệ tình dục bằng miệng, hãy bảo vệ miệng của bạn bằng cách cho bạn tình sử dụng bao cao su (nam hoặc nữ).
• Phụ nữ không nên thụt rửa sau khi quan hệ, điều này không chống lại các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Thậm chí nó còn có thể làm lây lan vi khuẩn vào đường sinh sản.
• Nhận thức về cơ thể của đối tác. Tìm dấu hiệu của vết loét, vết phồng rộp, phát ban hoặc tiết dịch.
• Thường xuyên kiểm tra cơ thể để tìm các dấu hiệu như đau, phồng rộp, phát ban hoặc tiết dịch.
• Uống rượu và sử dụng các loại ma túy có thể làm tăng nguy cơ quan hệ tình dục không an toàn. Vì thế, hãy tránh sử dụng các loại chất này.
• Kiểm tra sức khỏe định kì cho các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Không nhịn tiểu

Nhịn tiểu qua lâu sẽ làm vi khuẩn mắc kẹt lại trong bàng quang và khiến chúng sinh sôi, nảy nở. Vì thế, bạn nên đi tiểu ngay khi có nhu cầu chứ đừng nhịn. Đi tiểu trước và sau khi quan hệ tình dục cũng sẽ giúp giảm thiểu lượng vi khuẩn xâm nhập vào niệu đạo.

Thay băng vệ sinh thường xuyên

Với phụ nữ, trong những ngày hành kinh hãy thường xuyên thay băng vệ sinh (sau mỗi 3-4 giờ sử dụng).

Bởi, băng vệ sinh có độ thấm hút và làm bằng vật liệu tổng hợp. Độ ẩm của băng vệ sinh nếu tiếp xúc với âm hộ quá lâu sẽ là nơi sinh sôi nảy nở của vi khuẩn và nấm, điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng, bao gồm cả nhiễm trùng nấm men. Ngoài ra, băng vệ sinh ma sát vào âm hộ quá lâu cũng có thể gây kích ứng hoặc phát ban.

Nếu bạn sử dụng tampon hoặc cốc nguyệt san, bạn cũng cần thường xuyên thay hoặc đổ cốc, bởi nếu để chúng quá lâu có thể gây ra hội chứng sốc nhiễm độc.

Chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý cũng là một cách giúp cơ thể bạn khỏe mạnh, phòng tránh mọi bệnh tật.

Bạn nên xây dựng cho mình một chế độ ăn bổ sung nhiều chất vitamin, chất xơ từ các loại rau củ quả, các chất cần thiết cho cơ thể ở trong thịt, cá, hải sản. Tránh các loại đồ ăn nhanh, đồ ăn nhiều dầu mỡ, các loại chất kích thích và đồ uống có ga.

Sinh hoạt điều độ

Nên thay đổi thói quen ngủ muộn, dậy muộn, ngủ ít. Khi ngủ muộn, cơ thể dễ bị suy nhược, mệt mỏi, sức để kháng giảm, dễ mắc phải các căn bệnh do vi khuẩn, virus xâm nhập. Ngoài ra, bạn nên thường xuyên tập thể dục, thể thao để nâng cao sức đề kháng cho bản thân.

Kiểm tra sức khỏe định kì

Bạn nên kiểm tra sức khỏe định kì, nhất là kiểm tra các bệnh ở đường tiết niệu, tiền liệt tuyến để phòng tránh hoặc phát hiện kịp thời các bệnh lý có thể xảy ra.

Nên làm gì nếu bị tiểu buốt?

Khi nhận thấy mình có các triệu chứng của tiểu buốt hoặc nhiều triệu chứng rối loạn tiểu tiện khác, bạn nên đi khám để được chẩn đoán nguyên nhân và có phác đồ điều trị phù hợp.

Đặc biệt, bạn cần liên hệ ngay với bác sĩ, nếu bạn bị tiểu buốt kèm theo một hoặc nhiều triệu chứng dưới đây:

• Tiểu buốt dai dẳng hoặc kéo dài
• Bạn đang mang thai
• Sốt, buồn nôn/nôn
• Chảy dịch từ dương vật hoặc âm đạo
• Nước tiểu của bạn có mùi khác lạ, hôi, có máu hoặc đục
• Đau bụng

Một số phương pháp giúp bác sĩ chẩn đoán được nguyên nhân gây ra chứng tiểu buốt là:

• Xét nghiệm nước tiểu
• Nuôi cấy nước tiểu
• Kiểm tra tuyến tiền liệt ở nam giới
• Xét nghiệm dịch âm đạo ở nữ giới
• .v.v.

☛ Đọc thêm: Tiểu buốt khám và điều trị ở đâu tốt nhất?

Sau khi tìm được nguyên nhân chính xác, phụ thuộc vào đây bác sĩ sẽ lên cho bạn phác đồ điều trị phù hợp. Các phương pháp điều trị thường là:

• Thay đổi một số thói quen trong cuộc sống
• Sử dụng thuốc
• Phẫu thuật

☛ Chi tiết: Các phương pháp trị đái buốt hiệu quả

Vương Bảo – Hỗ trợ khắc phục tiểu buốt do u xơ tiền liệt tuyến

Nếu bạn bị tiểu buốt do u xơ tiền liệt tuyến bạn có thể tham khảo sử dụng thêm sản phẩm Vương Bảo.

Vương Bảo là sản phẩm kế thừa từ đề tài nghiên cứu của TS. Nguyễn Bá Hoạt (Viện Dược liệu TW) và đã có mặt hơn 8 năm trên thị trường mang lại tác dụng:

• Giúp hỗ trợ làm giảm nguy cơ và hạn chế sự phát triển của u phì đại tiền liệt tuyến
• Giúp cải thiện các rối loạn tiểu tiện ở nam giới

Không chỉ vậy, Vương Bảo có nguồn gốc hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn mà không lo tác dụng phụ khi sử dụng lâu dài. Sản phẩm phù hợp với cả những bệnh nhân có bệnh lý nền, đang điều trị bằng các loại thuốc như tiểu đường, cao huyết áp,…

Thành phần cụ thể của Vương Bảo gồm có:

• Hải trung kim giúp thông tiểu, giảm tiểu buốt, tiểu khó, tiểu nhiều lần.
• Sài hồ nam, ngũ sắc giúp lợi tiểu.
• Rau tàu bay, Đơn kim, Lá cây hoa ban giúp chống viêm, kháng khuẩn niệu đạo.
• Náng hoa trắng giúp giảm kích thước khối u phì đại tuyến tiền liệt.
• Ngải nhật – Thành phần đặc biệt, giúp hạn chế nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến ở nam giới cao tuổi.

Đây đều là các thành phần đã được nghiên cứu kỹ lưỡng về tác dụng cũng như tỉ lệ phù hợp. Khi kết hợp với nhau, chúng hiệp đồng để mang lại hiệu quả toàn diện và đa chiều, từ đó giúp bệnh nhân giảm nhanh các triệu chứng rối loạn tiểu tiện.

>> Để đặt mua Vương Bảo từ công ty xem TẠI ĐÂY

>> Để tìm nhà thuốc bán Vương Bảo BẤM VÀO ĐÂY

Trên đây là một số lời khuyên giúp bạn phòng ngừa chứng tiểu buốt. Tuy nhiên, bạn cũng cần biết rằng, chúng ta không thể hoàn toàn ngăn ngừa triệu chứng này. Điều quan trọng là bạn cần thường xuyên theo dõi cơ thể mình và nhận ra những bất thường, từ đó kịp thời đi khám để có cách điều trị phù hợp, tránh những biến chứng nguy hiểm.