Phòng tránh và điều trị phì đại tuyến tiền liệt

Nếu có lối sống khoa học và lành mạnh có thể giúp bạn giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh phì đại tuyến tiền liệt và ngăn chặn tình trạng bệnh. Dưới đây là một số lời khuyên giúp ích cho bạn.

Những thói quen giúp bạn phòng tránh phì đại tuyến tiền liệt

  • Hạn chế đồ uống vào buổi tối, không nên uống thứ gì trước 1-2 giờ trước khi đi ngủ để tránh hiện tượng thức dậy vào ban đêm
  • Rượu bia và cà phê không nên sử dụng quá nhiều vì đây là những thứ tăng cường sản xuất nước tiểu, kích thích bàng quang và làm các triệu chứng trở nên nặng hơn
  • Hạn chế đồ uống vào buổi tối. Không uống bất cứ điều gì cho một hay hai giờ trước khi đi ngủ để giúp tránh đánh thức vào ban đêm.
  • Không uống quá nhiều cà phê hoặc rượu. Đây có thể tăng cường sản xuất nước tiểu, kích thích bàng quang và làm trầm trọng thêm các triệu chứng.
  • Cần lời khuyên của bác sĩ khi uống thuốc lợi tiểu để có những lời khuyên hữu ích
  • Hạn chế thuốc thông mũi hoặc thuốc kháng histamine. Các thuốc này thắt chặt các các cơ xung quanh niệu đạo kiểm soát lưu lượng nước tiểu, mà làm cho nó khó khăn hơn để đi tiểu.
  • Đi tiểu ngay khi có nhu cầu, không nên chờ đợi quá lâu vì như vậy sẽ làm quá căng cơ bàng quang
  • Tập thể dục hàng ngày để giảm các vấn đề về tiết niệu gây ra bởi tuyến tiền liệt mở rộng
  • Giữ ấm cơ thể, tránh để cơ thể bị lạnh

Dinh dưỡng cho người bệnh phì đại tiền liệt tuyến

Thực phẩm nên dùng

Người bệnh nên sử dụng các món ăn từ đậu nành và đậu xanh vì chúng có tác dụng tương tự nội tiết tố như Isoflavone và Lignane, để ức chế phản ứng viêm tấy trong tuyến tiền liệt.

Thực phẩm nên dùng 1

Bắp cải giải độc cho tuyến tiền liệt

Tất cả các loại cải đặc biệt là bắp cải vì trong chúng có chất kháng oxy-hoá trong lá cải làm phương tiện giải độc cho tiền liệt tuyến.

Giá sống, để giảm thiểu nguy cơ biến thể ác tính thông qua hoạt chất kháng ung thư như daifzein, genistein…

Cà chua để mượn lycopin trong vỏ trái cà làm lá chắn chống ung thư.

Các loại cá biển dồi dào dầu béo 3-Omega như cá saba, cá hồi, cá mòi làm phương tiện trung hoà hoạt tính của các chất gây viêm. Với người không thích ăn cá thì mè đen là giải pháp thay thế nhờ cũng chứa nhiều 3-Omega.

Thực phẩm nên tránh

Những thực phẩm nên tránh đầu tiên phải kể tới mỡ động vật cũng như các món ăn béo như patê gan, sốt mayonnaise, bơ, món ăn chiên mỡ nổi vì đó là những yếu tố tăng cường hoạt tính của men 5-alpha reductase, nguyên nhân dẫn đến tình trạng viêm tấy của tuyến tiền liệt.

Các chất đạm động vật nếu lượng quá cao trong mỗi lần thu nhập thì nên hạn chế lượng. Theo nhiều nhà nghiên cứu, nam giới từ tuổi 50 không nên có hơn 100g thịt trong mỗi bữa ăn nếu muốn phòng ngừa ung thư tiền liệt tuyến .

Bài thuốc điều trị tuyến tiền liệt phì đại

Thể thận âm bất túc

Tiểu tiện nhỏ giọt, đau lưng, ù tai, lòng bàn tay bàn chân nóng, má đỏ, miệng khát, chất lưỡi đỏ, rêu ít, thì dùng bài thuốc sau:

  • Thục địa hoàng, xa tiền tử (bọc trong vải) – mỗi loại 15 gr
  • Hoài sơn, phục linh, đan bì, trạch tả, ngưu tất (mỗi loại 9 gr)
  • Sơn thù nhục, sơn từ cô (mỗi loại 6 gr), 30 gr hạ khô thảo

Thể thấp nhiệt

Tiểu tiện không thông lợi, nước tiểu vàng, bụng dưới trướng đau, đại tiện táo, miệng đắng và dính, chất lưỡi đỏ, rêu vàng nhớt, thì dùng bài thuốc:

  • Biển súc, cù mạch, mộc thông, thương truật, phục linh (mỗi loại 9 gr)
  • Sơn chi, tỳ giải (mỗi loại 12 gr)
  • 6 gr cam thảo, 3 gr địa hoàng, 15 gr xa tiền tử (bọc vải)

Thể ứ trệ

Tiểu tiện nhỏ giọt, đái rắt hoặc bí tiểu, tia nước tiểu nhỏ không mạnh, bụng dưới trướng đầy, thì dùng bài thuốc:

  • 3 gr địa hoàng (cho vào sau)
  • Đương quy, sinh địa (mỗi loại 12 gr)
  • Sơn xuyên giáp, đào nhân, biển súc, cù mạch, ngưu tất (mỗi vị 9 gr)
  • 15 gr hoàng kỳ

Thể trung khí hạ hãm

Người bệnh  có biểu hiện lượng nước tiểu ít mà không thông, người mệt mỏi, ăn không ngon, đoản hơi đoản khí, rêu lưỡi trắng mỏng, thì dùng bài thuốc:

  • Đảng sâm, chích hoàng kỳ (mỗi vị 15 gr)
  • 10 gr bạch truật
  • Chích cam thảo, trần bì (mỗi vị 6 gr)
  • Thăng ma, sài hồ, tỳ giải, biển súc, mộc thông (mỗi vị 9 gr)

Thể tỳ thận đều hư

Người bệnh bị tiểu tiện rắt, đi không hết, tia nước tiểu không mạnh, lưng gối mỏi yếu, sắc mặt trắng bệch, tinh thần mệt mỏi chân tay lạnh, chất lưỡi bệu nhạt, thì dùng bài thuốc gồm:

  • Đảng sâm, trạch tả, xa tiền tử (bọc trong vải)
  • Xuyên sơn giáp (mỗi vị 15 gr), 30 gr chích hoàng kỳ
  • 3 gr nhục quế (cho vào sau
  • Phục linh, đào nhân, hồng hoa (mỗi vị 12 gr)
  • 9 gr vương bất lưu hành

Cách nấu tất cả những bài thuốc trên như sau: Nước đầu cho các vị thuốc cùng 750 ml nước, nấu còn 200-300 ml thuốc; nước hai cũng làm tương tự như thế, hòa chung hai nước, chia làm 3-4 lần dùng trong ngày. Mỗi đợt dùng khoảng 1 tuần.

Vuongbao.vn


Vương Bảo hỗ trợ điều trị hiệu quả phì đại tuyến tiền liệt

Thể tỳ thận đều hư 3


Vương Bảo - Sản phẩm đầu tiên trên thị trường có thành phần Náng hoa trắng. Vương Bảo giúp ngăn ngừa và hạn chế sự phát triển u xơ tiền liệt tuyến, giúp cải thiện các rối loạn tiểu tiện như: tiểu khó, tiểu đêm, tiểu không hết, tiểu nhiều lần.
Đối tượng sử dụng: Nam giới chuẩn đoán u xơ tuyến tiền liệt
Danh sách nhà thuốc bán Vương Bảo: Bấm để xem

Kinh nghiệm chữa bệnh

Rau bắp cải, thực phẩm tốt cho tuyến tiền liệt

Rau bắp cải, thực phẩm tốt cho tuyến tiền liệt

Rau bắp cải là một loại thực phẩm thuộc nhóm rau củ quả thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn của mỗi ...
Responsive Menu Clicked Image