Hạn chế chứng tiểu đêm ở người già

Chào bác sỹ!

Tôi tên là Phùng Sĩ Bảo năm nay 68 tuổi. Thời gian gần đây tôi thường xuyên bị đi tiểu đêm nhiều lần. Vì vậy giấc ngủ không sâu và sức khỏe bị giảm sút khá nhiều. Xin bác sĩ tư vấn giúp tôi hạn chế chứng tiểu đêm này? Tôi đang rất lo lắng tình trạng sức khỏe của mình hiện tại. Tôi xin chân thành cảm ơn!

Hạn chế chứng tiểu đêm ở người già 1

Trả lời:

Chào bạn!

Cảm ơn bạn đã gửi thắc mắc về cho chúng tôi. Hiện tại bạn đang bị chứng tiểu đêm nhiều lần, khi mắc chứng này ảnh hưởng khá lớn đến giấc ngủ cũng như sức khỏe của người bệnh. Thông thường khi bạn ở tuổi cao, chứng tiểu đêm gây ra do chức năng sinh lý bị suy giảm hoặc do các bệnh lý.

Một số bệnh lý gây chứng tiểu đêm nhiều như:

Để hạn chế chứng tiểu đêm bạn có thể tham khảo một số biện pháp sau đây:

  • Những người mắc bệnh lý như viêm đường tiết niệu, phì đại tuyến tiền liệt cần hạn chế ăn các loại canh vào buổi tối, đặc biệt là các loại rau có chất lợi tiểu như rau cải.
  • Không uống nhiều nước, uống bia và các chất kích thích trước khi di ngủ. Các món ăn không nên quá mặn sẽ dẫn đến khát nước.
  • Trước khi đi ngủ nên đi tiểu
  • Điều trị tích cực các bệnh như đái tháo đường, u xơ tiền liệt tuyến, sỏi đường tiết niệu… để  hạn chế tiểu đêm
  • Tập thể dục nhẹ nhàng trước khi đi ngủ để giấc ngủ sâu và đảm bảo chất lượng hơn
  • Giữ ấm cơ thể vì lạnh gây co mạch ngoại biên làm tăng máu đi qua thận gây tiểu đêm.

Chúc bạn luôn khỏe mạnh!

BS. Nguyễn Như Mai


Vương Bảo hỗ trợ điều trị hiệu quả phì đại tuyến tiền liệt

Hạn chế chứng tiểu đêm ở người già 4


Vương Bảo - Sản phẩm đầu tiên trên thị trường có thành phần Náng hoa trắng. Vương Bảo giúp ngăn ngừa và hạn chế sự phát triển u xơ tiền liệt tuyến, giúp cải thiện các rối loạn tiểu tiện như: tiểu khó, tiểu đêm, tiểu không hết, tiểu nhiều lần.
Đối tượng sử dụng: Nam giới chuẩn đoán u xơ tuyến tiền liệt
Danh sách nhà thuốc bán Vương Bảo: Bấm để xem

Ý kiến của bạn

Comment moderation is enabled. Your comment may take some time to appear.

Kinh nghiệm chữa bệnh

Trị tiểu buốt hiệu quả với rau mồng tơi

Trị tiểu buốt hiệu quả với rau mồng tơi

Tiểu buốt là chứng bệnh gây khó chịu cho nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách điều t...

Nghiên cứu khoa học

Làm sao ngăn ngừa tái phát phì đại tiền liệt tuyến sau phẫu thuật?

Làm sao ngăn ngừa tái phát phì đại tiền liệt tuyến sau phẫu thuật?

Đó là nỗi băn khoăn của rất nhiều bệnh nhân sau khi phẫu thuật u xơ (phì đại) tiền liệt tuyến. Cắt U...
Responsive Menu Clicked Image